告白して振られた経験は、誰しもが一度は味わう苦い経験かもしれません。
特に「もっと良い人がいる」という言葉は、心に深く突き刺さりますよね。
なぜこんなにも心が痛むのか、そして、これからどうすればいいのか……。
そんなあなたのモヤモヤした気持ちを、一緒に紐解いていきましょう。
女性から「もっと良い人がいるよ」と言われるのはなぜ?

「もっと良い人がいる」という言葉、女性から言われるとかなりショックですよね。
この言葉の裏側には、一体どんな意味が隠されているのか。
具体的に5つの理由が考えられます。
- 自信がない
- 今は恋愛したくない
- 異性として見れない
- 他に好きな人がいる
- 本気なのか確かめたい
自信がない
「えへへ、そんなことないよ〜!だって〇〇くんのこと、すごく尊敬してるし、一緒にいると楽しいもん。」
なんて照れながら言いつつも、心のどこかで「本当に私でいいのかな?」って不安に思ってるのかも。
自信がないからこそ、つい「もっと良い人がいるかも」なんて言ってしまうことがあるんです。
今は恋愛したくない
「今は仕事が忙しくて、恋愛する余裕がないの。」
とか
「今は友達と遊ぶのが楽しいから、恋愛はちょっとお休みしたいな。」
なんて言ってる場合、もしかしたら恋愛そのものを避けたいのかもしれません。
あなたへの気持ちはあっても、今は恋愛モードじゃないから、やんわりと距離を置きたいと思っているのかも。
異性として見れない
「〇〇くんは、私にとって大切な友達なんだ。」
とか
「家族みたいな存在かな。」
なんて言ってくる場合、残念ながらあなたを恋愛対象として見ていない可能性が高いです。
友達として仲良くしたいけど、それ以上の関係には発展しそうにないのかも。
他に好きな人がいる
「実は、最近気になる人がいるの。」なんて打ち明けてくれる場合、残念ながらあなたへの気持ちは薄れてしまっているのかもしれません。
あなたへの優しさから、正直に気持ちを伝えてくれているのかもしれませんね。

本気なのか確かめたい
「もっと良い人がいるかも」なんて言ってくるのは、あなたの反応を見たがっているのかもしれません。
あなたがどれだけショックを受けるか、どれくらい自分を追いかけてくるか試しているのかも。
もっといい人がいるよと言われても脈ありの場合はどんな時?

「もっと良い人がいるよ」なんて言われたら、がっかりしちゃうよね。
でも、もしかしたら、その言葉の裏に隠された別の意味があるかも。
女性が「もっと良い人がいるよ」と言う時の心理
「もっと良い人がいるよ」という言葉は、必ずしも脈なしを意味するわけではありません。
状況やその言葉のトーンによって、全く違う意味を持つことも。
例えば
「もっと良い人がいるかもね、なんて冗談だよ!」
と笑って言われたり
「もっと素敵な自分になれるように頑張るね」
と前向きな言葉が添えられていたらそれはもしかしたら、あなたへの愛情表現の1つなのかもしれません。
脈ありの可能性があるケース
あなたを意識して、焦らせている場合
「もっと良い人がいるかも」と言うことで、あなたの心に火をつけようとしているのかもしれません。
あなたに追いかけられたり、もっと自分に意識を向けてほしいと思っているのかも。
「もっと良い人がいるかも」
なんて言われたら、焦ってしまいそうだけど、もしかしたらあなたのことを気に入っている証拠かもね。
あなたを試している場合
「もっと良い人がいる」という言葉で、あなたの反応を見てみたいと思っているのかもしれません。
あなたがどれだけショックを受けるか、どれくらい自分に執着しているか試しているのかも。
ちょっと意地悪に感じるかもしれないけど、あなたのことをもっと知りたいがために、わざとそんなことを言っているのかも。
あなたを傷つけたくないが、関係に区切りをつけたい場合
直接的な別れを告げるのが怖くて、遠回しな言葉で気持ちを伝えているのかもしれません。
あなたへの優しさから、このような言葉を選んでいる可能性も考えられます。
でも、優しさの裏側には、あなたとの関係に変化がほしいという気持ちも隠れているのかも。
女性からもっといい人がいるよと言われたとしても脈ありかどうかを見極めるポイント
相手の言葉の裏を読み取って脈ありかどうか見極めるポイントは3つあります。
- 言葉のトーン
- 状況
- 普段の言動
言葉のトーン
- 明るく笑って言っている場合: 冗談半分で言っている可能性が高いです。あなたを試しているのかもしれません。
- 真剣な表情で言っている場合: 本気でそう思っている可能性があります。でも、優しさから出た言葉かも。
- 自信なさそうに言っている場合: あなたの反応を伺っているのかもしれません。
状況
- 二人きりではなく、友達がいる場合: 友達を巻き込んで、あなたとの関係に区切りをつけようとしているのかもしれません。
- 特別な日に言われた場合: あなたの誕生日のような特別な日に言われた場合は、あなたを傷つけないための優しさから出た言葉かもしれません。
- 喧嘩の後などに言われた場合: 怒りのあまり、衝動的に言ってしまった可能性があります。
普段の言動
- いつも通りの態度: 普段と変わらない態度であれば、もしかしたら、あなたへの気持ちが冷めているのかもしれません。
- いつも以上に優しくしてくれる: あなたを気遣って、優しい言葉をかけてくれる場合、まだあなたへの気持ちが残っているのかもしれません。
- 避けるような態度: あなたを避けるような態度を取るようであれば、残念ながら、あなたへの気持ちが薄れている可能性が高いです。
告白して「もっといい人がいるよ」と振られた時の返し方
- 相手の気持ちを尊重する
- 感謝の気持ちを伝える
- 自分の気持ちを正直に伝える
- 今後の関係について話し合う
- 前向きに考える
相手の気持ちを尊重する
まずは、相手の気持ちを尊重することが大切です。
相手がそう言ったのには、きっと理由があるはずです。
あなたのことを嫌いだから言ったのではなく、もしかしたらあなたを傷つけないように、優しさから出た言葉なのかもしれません。
感謝の気持ちを伝える
「告白を聞いてくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。
相手が時間を割いてあなたの気持ちを聞いてくれたことに対して、感謝の気持ちを伝えることで、二人の関係が円滑になることもあります。
自分の気持ちを正直に伝える
「〇〇さんのことが好きで、気持ちを伝えたかったんです。」
と自分の気持ちを正直に伝えましょう。
自分の気持ちを正直に伝えることで相手との間に誤解が生まれにくくなります。
今後の関係について話し合う
もし、今後も関係性を続けたいと考えているなら、今後の関係について話し合ってみましょう。
「友達として仲良くしていただけますか?」
など、率直に気持ちを伝えてみましょう。
前向きに考える
今回の経験をバネに、次の恋愛へと繋げられるように、前向きに考えていきましょう。
今回の経験から学んだことを活かして、より良い自分へと成長していきましょう。
女性から「もっといい人がいるよ」と言って振られた後の過ごし方
告白して「もっと良い人がいるよ」と言われた後、辛い気持ちを抱えているのですね。
今は心がとても苦しいと思いますが、少しずつ立ち直っていけるように、一緒に考えていきましょう。
とりあえず距離を置く
今は、少しの間、その女性と距離を置くことが大切です。
毎日顔を合わせたり、連絡を取り合ったりすると、余計に心が痛んでしまうかもしれません。
共通の友達を通して間接的に様子を伺ったりするのも避けましょう。
しつこく迫るのはNG
「もう一度チャンスを!」と、しつこく迫るのは絶対にやめましょう。
相手を困らせてしまうだけでなく、あなたの印象も悪くなってしまいます。
今は、お互いに冷静になる時間が必要なのです。
自分磨きを頑張る
辛い気持ちから逃げるのではなく、この経験を成長の糧にしましょう。
例えば、新しい趣味を始めたり、運動をしたり、スキルアップを目指したりするなど、自分磨きを頑張ってみましょう。心身ともに充実することで、自信を取り戻すことができます。
信頼できる人に気持ちを共有する
信頼できる友人や家族に、今の気持ちを打ち明けましょう。
話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。また、同じような経験をした人に相談してみるのも良いでしょう。
振られた女性と話すなんて無理!疎遠になってしまった場合の対処法
振られてしまって、大好きなあの人との距離ができてしまい、とても辛い気持ちですよね。
でも、大丈夫!今は辛いけれど、この経験をバネに、きっと素敵な未来が待っています。
今の状況を受け入れる
まずは、今の状況を受け入れることが大切です。
好きな人に振られて、悲しい気持ちになるのは当然のこと。無理に気持ちを切り替えようとしなくても大丈夫。
好きなだけ泣いたり、好きなだけ悲しんでいいんです。
距離を置いて、自分と向き合う時間
しばらくは、相手との距離を置きましょう。
SNSをみたり、共通の友達を通して様子を伺ったりするのは、心の傷を大きくしてしまうかもしれません。
好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、趣味に没頭したりして、自分と向き合う時間を持ちましょう。
新しい出会いを求めてみる

心の準備ができたと感じたら、新しい出会いを求めてみませんか?
例えば、友達に紹介してもらったり、趣味のコミュニティに参加したり、マッチングアプリを利用したりするのも良いでしょう。
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