付き合いたてなのに「彼氏がめんどくさい」と感じることありませんか。
まだラブラブなはずなのになぜかイライラ…
これって愛情が冷めたサイン。
この記事では付き合いたての彼氏がめんどくさいと感じる理由とそれが本当に冷めたサインなのかを徹底解説していきます。
なぜ付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいと感じるのか

付き合いたてはラブラブなはずなのに、「彼氏がめんどくさい」と感じるのはなぜでしょうか。
多くの女性が経験するこのモヤモヤには、以下のような理由が隠れていることが多いです。
- 彼氏の束縛が激しい
- 価値観のズレ
- 期待とのギャップ
- 自分の心に余裕がない
- そこまで好きじゃなかった
彼氏の束縛が激しい
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいと感じる理由の一つは束縛の激しさです。
例えば、「どこにいるの?」「誰と会ってる?」と頻繁に連絡が来たり、友達との予定にまで口を出されたりすると、自由を奪われた気分に。
彼の愛情表現のつもりでも、あなたには「監視されている」ように感じることも。
付き合いたては互いの信頼関係がまだ築けていないため、束縛が過度だとストレスに変わります。
特に、恋愛に自分のペースを大切にする人なら、この束縛が「めんどくさい」と映るのは自然な反応。
対処法としては、彼に「信頼してるから少し自由にさせて」と伝えるのが有効。
束縛は愛情の裏返しかもしれませんが、心地よい距離感を見つけることが大切です。
価値観のズレ
付き合いたてで彼氏がめんどくさいと感じるのは、価値観のズレが原因の場合も多いです。
例えば、あなたは週末にアクティブにデートしたいのに、彼は家でゴロゴロ派。
連絡頻度も、あなたはLINEを気軽にしたいのに、彼は必要最低限しか返さない…。
こうした生活スタイルや恋愛観の違いが、付き合いたての新鮮な時期に「めんどくさい」と感じるきっかけに。
価値観のズレは、関係を深める前のすり合わせ不足によるもの。
すぐに「合わない」と決めつけず、まずは彼の考えを聞いてみるのが大事。
「どんなデートが好き?」と軽く質問してお互いの好みを少しずつ合わせていくと、めんどくささが減るかもしれません。
期待とのギャップ
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいのは、期待とのギャップが原因かも。
付き合う前は「彼って優しくて完璧!」と理想を膨らませていたのに、実際に付き合うと「デートプランを全然考えてくれない」「ロマンチックじゃない」とガッカリ…。
このギャップは、恋愛初期のテンションの差や、理想の彼氏像とのズレから生まれます。
特に、付き合いたては相手を美化しがちなので、現実との差に「めんどくさい」と感じるのです。
でも、これは冷めたサインではなく、関係をリアルに見つめ直すチャンス。
完璧な人はいないと割り切り、彼の良い面に目を向けてみるのがおすすめ。ギャップを埋めるには彼と「どんな恋愛がしたい?」と話すのが効果的です。
自分の心に余裕がない
付き合いたてで彼氏がめんどくさいと感じるのは、あなたの心に余裕がないからかもしれません。
仕事のストレスやプライベートの忙しさで心が疲れていると、彼のちょっとした行動―例えば、遅い返信やデートの誘い―が「めんどくさい」とイライラの対象に。
普段なら笑って流せることも、余裕がないと大きく感じてしまいます。
これは彼氏の問題というより、あなたの心の状態が影響しているケース。
付き合いたては関係を築くのにエネルギーを使う時期なので、疲れが溜まると特に顕著です。
対処法は、まず自分を労わる時間を作ること。
リラックスしてから彼と向き合うと、めんどくささが減るかも。
ストレスを彼に話してみるのも、理解を深める一歩です。
そこまで好きじゃなかった
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいと感じるのは、実はそこまで彼を好きじゃなかった可能性も。
付き合う前は「いい人そうだし、付き合ってみよう」と軽い気持ちでスタートしたもののいざ関係が始まると「何か違う」と違和感が。
彼の小さな癖や行動が「めんどくさい」と感じるのは、心の底で「この人でいいのかな?」と迷っているサインかもしれません。
付き合いたては相手への気持ちがまだ定まらない時期。
この場合、めんどくさい気持ちは冷めたというより、そもそも熱量が低かったのかも。
対処法は、自分の気持ちを正直に見つめ直すこと。「彼とどんな未来を描きたい?」と自問し、答えが出ないなら、関係を見直すタイミングかもしれません。

彼氏のことが「めんどくさい」と「冷めた」の違いとは?

付き合いたてなのに「彼氏がめんどくさい」と感じると、「これって愛情が冷めたサイン?」と不安になりますよね。
でも、「めんどくさい」と「冷めた」は別物。
ここでは、その違いを明確に解説し、あなたの気持ちを見極めるポイントを紹介します。
めんどくさい:一時的なイライラ
「めんどくさい」は、彼氏の特定の行動や状況にイライラする一時的な感情です。
以下のような特徴があります。
- 特定のきっかけがある:例えば、彼のLINEの返信が遅い(早すぎる)、束縛が強い、デートプランを丸投げしてくるなど具体的な行動が原因。
- 関係を良くしたい気持ちが残る:イライラするけど、「彼と上手くやっていきたい」「この問題を解決したい」と思う。
- 彼氏自体は嫌いじゃない:行動に不満はあるけど、彼の良いところや一緒にいる楽しさも感じている。
例:彼が毎晩長電話を求めてきて「めんどくさい」と思うけど、一緒に笑い合う時間は楽しく、関係を続けたい気持ちがある。
冷めた:愛情や興味の喪失
一方、「冷めた」は彼氏への愛情や興味が薄れ、関係自体に前向きな気持ちが持てない状態。
以下のような特徴があります。
- 一緒にいて楽しくない:デートや会話が義務感になり、ワクワクしなくなる。
- 未来を想像できない:彼との将来や一緒にいるイメージが湧かない。「この人でいいのかな」と疑問が強くなる。
- 全体的に興味が薄れる:彼の行動だけでなく、彼そのものに「もうどうでもいい」と感じる。
例:彼と話していても心が動かず、一緒にいるのが面倒で、別れても後悔しなさそう。
彼氏がめんどくさいと感じたときの対処法5選
彼氏と率直に話す
付き合いたてで彼氏がめんどくさいと感じるなら、まず率直に話すのが効果的です。
例えば彼の束縛や連絡頻度がストレスなら、「毎日長電話は疲れるから、週末にじっくり話したい」と具体的に伝えてみて。
ポイントは、責めるのではなく「こうしたらもっと仲良くなれる」と前向きに提案すること。
付き合いたては互いの好みが分からない時期なので話し合いでズレを解消できます。
最初は勇気がいるけど冷静に自分の気持ちを伝えると彼も理解してくれるはず。
話す前に、どの行動がめんどくさいのかノートに整理すると、伝えたいことがクリアに。
関係を良くする第一歩として、ぜひ試してみてください。
自分の気持ちを整理する
彼氏がめんどくさいと感じるのはあなたの心のモヤモヤが原因かも。
仕事やストレスでイライラすると付き合いたての彼氏の行動が余計にめんどくさいと感じがちです。
そんなときは、まず自分の気持ちを整理しましょう。
ノートに「彼の何がストレス?」「なぜイライラする?」と書き出してみて。
例えば、「返信が遅いのが嫌」と気づいたら、それが本当に問題か冷静に考えられます。
整理すると、「実は私が忙しくて余裕がないだけかも」と分かることも。
気持ちがクリアになれば、彼への接し方も変わります。
夜に10分コーヒーを飲みながら自分と向き合う時間を作るだけで、めんどくさい気持ちが軽くなるはず。
期待値を調整する
付き合いたてで彼氏がめんどくさいのは理想と現実のギャップが原因の場合も。
たとえば、「ロマンチックなデートを計画してほしい」と期待していたのに彼がのんびり屋だと「めんどくさい」と感じます。
そんなときは、期待値を調整するのが大事。完璧な彼氏はいないと割り切り、彼の良い面に目を向けてみて。
たとえば、彼が優しく話を聞いてくれるならそれを大切に。過度な期待を減らすには、「私が望む恋愛って何?」と自問し、リアルな目標を設定するのも有効。
付き合いたてはすり合わせの時期なので少しずつ彼のペースに慣れるとめんどくさい気持ちが減り、関係が楽しくなりますよ。
一緒に楽しめる時間を作る
彼氏がめんどくさいと感じるなら一緒に楽しめる時間を作ってみて。
付き合いたては、ストレスになる行動(遅い返信や束縛)に目が行きがち。
でも、共通の趣味や楽しいデートを増やすと、関係がポジティブに。
たとえば、二人で好きな映画を見たり、週末にカフェ巡りを計画したり。
楽しい思い出が増えると、めんどくさいと感じていた彼の癖も気にならなくなるかも。
ポイントは、あなたも楽しめるプランを提案すること。
「このカフェ行きたいな」と軽く誘ってみて。彼とのワクワクする時間を増やすことで付き合いたての新鮮さを取り戻し、関係がグッと良くなる可能性大です。
一時的に距離を置く
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいなら一時的に距離を置くのも有効。
毎日連絡したり頻繁に会ったりすると、彼の行動が余計にストレスに感じることも。
そんなときは、1週間ほど連絡の頻度を減らし、自分の時間を持ってみて。
友達と遊んだり趣味に没頭したりすると、心に余裕が生まれめんどくさい気持ちが落ち着くかも。
距離を置くことで、彼への気持ちも見えてきます。「やっぱり会いたい」と思えば関係を続ける価値あり。
伝えるときは、「少し忙しいから週末に話そう」と優しく伝えるのがコツ。
付き合いたての関係を冷静に見つめ直すチャンスになりますよ。
それでも解決しない場合:続けるか見極めるポイント
彼氏との未来が想像できるか
付き合いたてで彼氏がめんどくさいと感じ、対処してもモヤモヤが続くなら「彼との未来が想像できるか」を考えてみて。
たとえば、1年後や数年後、彼と一緒に旅行したり、特別な日を祝ったりする姿を思い描ける?
もし「そんな未来、ピンとこない」と思うなら、関係を続ける意味を再考するサインかも。
付き合いたてはまだお互いを知る段階だけど、ワクワクする未来が見えないと、めんどくさい気持ちが募る一方。
試しに、ノートに「彼とどんな恋愛をしたい?」「どんな未来が理想?」と書き出してみて。
答えが曖昧なら、信頼できる友人に相談して客観的な視点をもらうのもおすすめ。
自分の心に正直になることが大事です。
価値観や生活スタイルの違いが埋められないか
彼氏がめんどくさいと感じる原因が価値観や生活スタイルのズレなら「その違いが埋められないか」を見極めて。
たとえば、あなたは頻繁に連絡したいのに、彼はマイペースで返信が遅い。
このズレを話し合っても改善しない場合、長期的にストレスになるかも。
付き合いたてはすり合わせの時期だけど、根本的な価値観(結婚観や生活リズム)が合わないとめんどくさい気持ちは解消しにくい。
対処法として、「どんな関係が心地よい?」とお互いの希望を話し合ってみて。
妥協点が見つからない、または彼が全く歩み寄らないなら関係を見直すタイミングかも。
自分にとって譲れないポイントをリストアップすると判断がクリアになりますよ。
一緒にいて「幸せ」より「疲れ」が多いか
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいと感じるなら、「一緒にいて幸せより疲れが多いか」をチェック。
一緒に過ごす時間が義務感だったり、彼の行動にイライラしてばかりだと、心が疲弊してしまいます。
たとえば、デートが楽しくない、彼との会話がストレス…そんな状態が続くなら、関係があなたに合っていない可能性が。
付き合いたてはドキドキするはずなのに、疲れが勝るのは要注意。試しに、最近のデートを振り返って「幸せだった瞬間」を思い出してみて。
それが少ないなら、自分の気持ちと向き合うとき。友人に「彼との良いところ」を話してみると客観的に見えることも。
あなたが笑顔でいられる関係を選ぶのが一番です。
まとめ
付き合いたてなのに彼氏がめんどくさいと感じても、必ずしも愛情が冷めたサインではありません。
束縛や価値観のズレ、期待のギャップなどが原因のことが多く、話し合いや気持ちの整理で改善できる可能性が。
対処してもモヤモヤが続くなら、未来の想像や幸せのバランスを見極めて。
あなたにとって心地よい関係かノートに書き出して考えてみてください。
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